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幸福职场从“心”最先——铁运分公司举行心理康健知识讲座

宣布时间：2024-10-11 08:54:29 作者：刘旺东马奇浏览量：3013 分享到：

社会情形瞬息万变，职工面临的职场压力和生涯困扰日益增添。为深化对宽大职工的体贴关爱，提升职工的心理康健意识，10月10日，铁运分公司在多功效汇报厅举行了“与压力共处与康健偕行”主题心理康健知识讲座，分公司50余名职工加入培训。

心理康健知识讲座_副本.jpg

为包管知座的专业性和手艺性，更贴近职工，更精准掌握职工需求，本次培训约请行业资深专家、国家注册心理咨询师王爱军举行授课。培训中，授课先生团结富厚的实战履历，通过现实案例，让各人在理论学习、小组讨论、自我剖析中，学到了心理康健的意义和标准，相识了新时代心理疏导在企业的价值和应用，学习了谈心谈话的心理学战略，怎样发明需要关爱的职工，关爱身边的同事、关爱自己，与他人相同和相处的方法，准确看待生涯的方法，以及释放压力、调解心态的技巧，以建设起劲向上的康健心态。

“今天不但让我学会了怎样在事情压力下调解自己的情绪，相识了更多关于心理康健方面的专业知识，还能够更清晰地明确他人的情绪，做到更有用地相同。”加入培训的职工童泽林说道。

此次知识讲座旨在指导职工掌握心理向导手艺，从而资助职工增强心理韧性，清晰地认知自身心理状态，以越发康健起劲的心态投入事情和生涯中，提高职业知足度和成绩感，为分公司清静生产提供基础包管。（刘旺东马奇）

编辑：达文娟

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